日常生活中预防睾丸炎小诀窍

　　日常生活中预防睾丸炎小诀窍，对于男性来说附睾是不可缺少的，当然也是最重要的器官了。尤其是对于精子来说是重中之重，因为附睾是精子成熟和储存的要处。如果男性患有睾丸炎时就会影响到精子，从而降低了精子的质量。在此我们就来看看兴义现代医院男科专家针对睾丸炎的预防做的介绍吧！

　　日常生活中预防睾丸炎小诀窍，接下来我们就看看专家的介绍：

　　一、在日常生活中要有规律，男性朋友的社会压力比较大所以男性朋友经常繁忙，这样很容易导致睾丸炎的发生的。所以男性朋友在日常生活中不要喝酒吸烟，要注意劳逸结合，这样可以避免炎症的发生。

　　二、在饮食中也要注意多吃一些蔬菜、水果，并且保持大便通畅，而且在日常生活中也要注意多喝水，尤其是在夏季，由于天气比较热汗比较多所以男性朋友更要多喝水了，。

　　三、很多男性朋友的工作者是长时间坐着的，就像办公室人员、司机等职业的人在白天很少活动从而很容易导致睾丸炎的发生，另外，男性朋友也不宜久坐松软的沙发上。

　　四、男性朋友在日常生活中要选择温水坐浴，在平时要做到每天2次，每次半个小时。并且水温要控制在42℃到50℃之间。这对于预防睾丸炎也是很有帮助的。