尿道炎的预防方法有哪些?

　　尿道炎的预防方法有哪些?尿道炎是常见的泌尿系统疾病,在临床上的症状会出现尿道不适,灼热、痒痛,有的患者还会出现少量清亮分泌物,尿频,夜尿增多,下腹部不适,耻骨处痛等.所以,人们在日常生活中应该注意预防尿道炎的出现.
　　尿道炎的预防方法有哪些?
　　兴义阳光医院专家表示，尿道炎在疾病的发展时，在患者的尿道外口有红肿或外翻现象，这是由于粘膜表面常被浆液性或脓性分泌物所粘合的缘故。镜下可见粘膜水肿，其中有白细胞、浆细胞和淋巴细胞浸润，毛细血管扩张，尿道旁腺体充血或被成堆脓细胞所填塞。
　　兴义阳光医院专家介绍，尿道炎的预防方法主要有以下几种：
　　1、坚持大量饮水
　　多饮水可以增加尿量，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
　　2、讲究个人卫生
　　男性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚尤应注意。
　　3、尽量避免使用尿路感染器械和插管
　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒。
　　4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。
　　5、充足的睡眠与合理的性生活安排
　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，尿道感染在夏季发生率大为增高，这阶段里要适当减少次数。
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